La mayoría de los entusiastas del fitness y los atletas de mediana edad se han visto arrastrados por dolores en las articulaciones, lesiones y otras dolencias comúnmente aceptadas como “parte del envejecimiento”.Pero no tiene por qué ser así.De hecho, cualquiera puede vencer el dolor articular y reconstruir su cuerpo.Simplemente requiere comprender las causas ocultas y una hoja de ruta (este libro) que conduce a la solución.

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