HSPと聞いてこう思った人はいないでしょうか？「HSPって何？」「聞いたことあるけどよくわからない」また、自分自身がHSPであると自覚している人は別の思いを抱えているのではないでしょうか？「HSPのおかげで辛い人生を送っている」「なんで自分はHSPになってしまったのか」このHSPという言葉、一昔前ではほぼ耳にしなかった言葉です。しかし、近年メディアやSNSで取り上げられるようになっています。取り上げられたことによって少しずつ世の中に認知されていきました。また、ネットや書籍でHSPに関する情報が上がっているのが現状です。「HSPで人生を楽しく過ごせていない人」「HSPについて知識を身につけたい人」「自分はHSPかどうかわからない人」以上のような人たちにHSPについて、特性や対策方法などを解説していきます。実は自分では気づいていないけど繊細さん（HSP）の人ってすごく沢山います。そして実際に繊細さん（HSP）の特性を生かしてビジネスや私生活で成功している人は数多くいます。本書をご覧いただきHPSの特性や対策方法を学んでいただくことで自然と楽しく豊かな人生を送れるようになれる事でしょう。是非、最後までお付き合いください。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【目　次】はじめに第1章：HSPについて　1-1.HSCとHSS型HSP　　①HSC　　②HSS型HSP　1-2.4つの特性(DOES)　1-3.HSPの判断基準（診断テスト付）　　【1.エレイン・N・アーロン氏のテスト】　　【2.イルセ・サン氏の考案テスト】　　　・HSPチェックテスト　　【3.保坂隆氏の考案テスト】　　　・HSPチェックテスト第2章：HSPで直面する悩み　2-1.プライベート編　　【1.人間関係】　　【2.プライベート】　　【3.恋愛】　2-2.仕事編　　【1.環境】　　【2.体調】　　【3.コミュニケーション】　　【4.感情】第3章：HSPの対処方法　3-1.プライベート編　　【1.断る】　　【2.距離をとる】　　【3.HSP同士の交流】　　【4.心をリセットする】　3-2.仕事編　　【1.自分の現状を理解する】　　【2.職場に伝え、相談する】　　【3.会社そのものを変える】　　【4.転職活動の準備や対応に苦労する】　　【5.転職活動が成功するとは限らない】第4章：HSPの適職と向いていない仕事　4-1.オススメの仕事5選　　【1.クリエイティブ系の仕事】　　【2.癒しやケアを与える仕事】　　【3.自然や動物と接する仕事】　　【4.人と接する頻度が少ない仕事】　　【5.エンジニア系の仕事】　4-2.避けた方がよい仕事5選　　【1.営業職】　　【2.飲食業】　　【3.コールセンター】　　【4.医療従事者】　　【5.建設業】第5章：HSPの有名人・芸能人　5-1.HSPでも活躍、成功する有名人　5-2.HSPを公表した有名人・芸能人一覧　　・日本人　　・外国人まとめ最後に

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