dancekeda
@dancekeda262สามารถรักษาอาการติดคาเฟอีนได้อย่างไรบ้าง บทความความรู้เรื่องโรคและการดูแลสุขภาพ การรักษาอาการติดคาเฟอีนสามาถทำได้โดยค่อยๆลดปริมาณของการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนลงมาเรื่อยๆ จากที่ดื่มวันละ 3-4 แก้ว ลดมาเป็นวันละ 2 แก้ว จนเหลือ 1 แก้วต่อวันและอาจจะลดลงให้เหลือ 3 แก้วต่อสัปดาห์ ซึ่งต้องค่อยๆลดลงอย่างช้าๆ ให้ร่างกายค่อยๆทำการปรับตัว จนสามารถหยุดดื่มได้ในวันใดวันหนึ่งโดยไม่มีอากรข้างเคียง และไม่ควรหยุดดื่มคาเฟอีนโดยทันที เพราะอาจจะทำให้เกิดมีอาการข้างเคียงที่รุนแรงจนเกินไป@dancekeda262 has not made any collections public yet.