Wakelet Logo
Cover image

กินผักจิ๋วช่วยให้สุขภาพแข็งแรง

@eaa78orgแนะนำผักจิ๋วที่ชาวญี่ปุ่นแนะนำให้รับประทานเป็นประจำ เพื่อสุขภาพแข็งแรงและคงความอ่อนเยาว์ของร่างกาย 1.มะเขือเทศเชอร์รี่ ซึ่งมะเขือเทศเชอร์รี่มีคุณค่าสารอาหารมากมาย โดยมีวิตามินซี วิตามินบี และโพแทสเซียมสูงกว่ามะเขือเทศปกติ 1-2 เท่า มีไลโคปีนสูงกว่า 3 เท่า และมีสารเอสคิวลีโอไซด์ เอ สูงกว่า 3-5 เท่า ซึ่งสารเอสคิวลีโอไซด์ เอ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ป้องกันโรคภูมิแพ้ โรคมะเร็ง โรคกระดูกพรุน และโรคหัวใจ ติดตามอ่านบทความเพิ่มเติมได้ที่ eaa78 เท่านั้น
@eaa78org has not made any collections public yet.