28 jours pour prendre soin de son intestin pan

Caractéristiques
28 jours pour prendre soin de son intestin

Nb. de pages: 160
Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9782501174183
Editeur: Marabout
Date de parution: 2022
Télécharger eBook gratuit

Livres en anglais téléchargement gratuit 28 jours pour prendre soin de son intestin

Overview

Digestion, sommeil, fonctions immunitaires, humeur... Notre intestin est au cour de  nombreuses fonctions vitales pour notre bien-être. Il est donc essentiel d'en  prendre  soin ! Découvrez dans ce livre un programme clé en main pour dorloter votre santé  intestinale grâce à une alimentation adaptée au quotidien. Vous y trouverez :  Les informations essentielles  pour tout savoir sur  l'intestin et ses mécanismesDes conseils pratiques  pour adopter de nouvelles habitudes dans l'assietteChaque semaine, une liste  de courses pour préparer  des recettes saines  à chaque repasDes recettes simples  et gourmandes pour tous  les jours, du petit déjeuner  au dîner.

Items