Escalade training  - 100 exercices spécifiques d'entraînement pan Domenico hervé Di, Kevin Arc

Caractéristiques
Escalade training  - 100 exercices spécifiques d'entraînement
Domenico hervé Di, Kevin Arc
Nb. de pages: 384
Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9782757609576
Editeur: Amphora
Date de parution: 2022
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Overview

Comment casser la monotonie de l'entraînement tout en restant spécifique et en lien direct avec l'activité ?

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Agrémenté de conseils, de retours d'expériences et de témoignages d'athlètes olympiques et autres professionnels de l'escalade, ce guide vous permettra de développer vos connaissances dans l'entraînement de ce sport.

Que vous soyez grimpeur ou coach, enrichissez votre pratique sportive !

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