Mon cahier de recettes pour un rééquilibrage alimentaire réussi pan Stéphanie Jouan

Caractéristiques
Mon cahier de recettes pour un rééquilibrage alimentaire réussi
Stéphanie Jouan
Nb. de pages: 224
Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9782263160868
Editeur: Solar
Date de parution: 2019
Télécharger eBook gratuit

Livre de texte à télécharger gratuitement Mon cahier de recettes pour un rééquilibrage alimentaire réussi PDF par Stéphanie Jouan

Overview

Tout savoir sur le rééquilibrage alimentaire tout en vous faisant plaisir ! Avec mon cahier de recettes pour un rééquilibrage alimentaire réussi : apprenez comment mettre en place un rééquilibrage sans prise de tête au quotidien et les astuces pour s'y tenir en toutes circonstances ; découvrez 120 recettes saines, légères et toujours gourmandes, pour que chaque repas ne soit plus un défi mais juste une occasion de mieux manger. Au menu de ce cahier : des salades complètes pour le déjeuner, des soupes réconfortantes pour le dîner, des plats de la mer gourmands et savoureux, des recettes carnivore et légères, des petits plats sains et végétariens et du sucré raisonnable avec en plus des idées pour le petit déjeuner.