Etre égoïste, quel bonheur  - L'art de poser ses limites pan Michelle Elman

Caractéristiques
Etre égoïste, quel bonheur  - L'art de poser ses limites
Michelle Elman
Nb. de pages: 280
Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9782380640335
Editeur: Améthyste éditions
Date de parution: 2023
Télécharger eBook gratuit

Online pdf ebooks téléchargement gratuit Etre égoïste, quel bonheur  - L'art de poser ses limites

Overview

Qui a dit que l'égoïsme était un défaut ? Nos limites proviennent de notre histoire personnelle et nous devons apprendre à les respecter et à les faire respecter. Dire non, refuser une invitation, ne pas décrocher son téléphone... autant de situations qui peuvent nous mettre mal à l'aise. Dans nos relations professionnelles, amoureuses, amicales ou familiales, Michelle Elman nous apprend à identifier et à poser nos limites, à gérer nos émotions et à les exprimer. Dans un propos clair et libératoire, illustré d'exemples concrets, elle balaie les idées reçues sur le sujet et propose des exercices pour mettre en pratique ses enseignements. Grâce à elle, élaborez des plans d'action adaptés à différentes situations et réapprenez à être égoïste, pour votre plus grand bonheur !

Items