Ma grossesse sereine et gourmande  - Tous les conseils d'une sage-femme sur l'alimentation et 45 recettes illustrée pan Elise Destannes, Marion Destannes, Anna Roy, Marion Alfano

Caractéristiques
Ma grossesse sereine et gourmande  - Tous les conseils d'une sage-femme sur l'alimentation et 45 recettes illustrée
Elise Destannes, Marion Destannes, Anna Roy, Marion Alfano
Nb. de pages: 144
Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9782311663907
Editeur: Vuibert
Date de parution: 2022
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Livre gratuit téléchargement audio Ma grossesse sereine et gourmande  - Tous les conseils d'une sage-femme sur l'alimentation et 45 recettes illustrée 9782311663907 par Elise Destannes, Marion Destannes, Anna Roy, Marion Alfano

Overview

Ma grossesse sereine et gourmande est plus qu'un livre de recettes pour femmes enceintes : il offre des informations et recommandations sur l'alimentation pendant la grossesse et les réponses aux questions les plus fréquemment posées :

- quels sont les aliments que je peux consommer sans risque et ceux à éviter ?

- j'ai du diabète gestationnel, comment faire ?

- où trouver dans les aliments du fer et des folates ?

- comment éviter listériose et toxoplasmose ?

En plus des conseils adaptés d'une sage-femme en relation quotidienne avec des femmes enceintes, ce livre tout en couleurs propose 45 recettes équilibrées et gourmandes pour les 4 saisons, adaptées à tous les modes d'alimentation (végétarien, sans gluten, IG bas...) et joliment illustrées.

Sage-femme libérale, Elise Destannes parle avec passion de son métier sur son compte Instagram @la.sage.femme. Marion Destannes, créatrice culinaire, partage depuis plusieurs années des recettes saines et délicieuses sur son compte Instagram @just_for_yum. Sours complices, elles ont souhaité combiner leurs deux passions pour proposer un livre qui leur ressemble, joyeux et coloré.

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