L'enseignement du yoga  - Tome 1, Les techniques et les bases pan Mark Stephens

Caractéristiques
L'enseignement du yoga  - Tome 1, Les techniques et les bases
Mark Stephens
Nb. de pages: 411
Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9788862297929
Editeur: Macro
Date de parution: 2016
Télécharger eBook gratuit

Ebook gratuit jsp télécharger L'enseignement du yoga  - Tome 1, Les techniques et les bases iBook par Mark Stephens 9788862297929

Overview

Pour un enseignement éclairé du yoga constitue une ressource essentielle pour tous les professeurs de yoga et les élèves qui cherchent à affiner leurs compétences et élargir leur maîtrise. Ce livre complet qu'enrichissent près de 200 photos et illustrations démonstratives s'utilisera dans l'idéal comme un manuel de référence pour les programmes d'entraînement des professeurs. Le lecteur y puisera une information pratique et détaillée sur les méthodes d'enseignement, les principes des enchaînements, les fondamentaux de 108 postures (asanas) et les techniques d'apprentissage de la méditation et de la respiration (pranayama).

Items