VACÍO EMOCIONAL de ADRIANA WAISMAN

Ficha técnica
VACÍO EMOCIONAL
ADRIANA WAISMAN
Idioma: CASTELLANO
Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9789501531800>
Editorial: VERGARA
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Overview

Adriana Waisman, psicóloga especialista en trastornos de  ansiedad, brinda herramientas para ayudarte a tratar el vacío emocional,  trabajar sobre tus creencias y emociones y recuperarte para alcanzar tu mejor versión.¿Sentís que solo estás pasando por la vida y te dejás llevar por la  vorágine de estos tiempos? ¿Lo que estás viviendo -ya sea un problema  familiar, una ruptura amorosa o un trabajo poco satisfactorio- te hace  sentir estancado o perdido? ¿Actuás como si estuvieras bien cuando en realidad te sentís solo y desconectado?Puede ser que tengas una buena vida y, sin embargo, por alguna razón no  sea suficiente para que te sientas feliz. Las redes sociales, el consumo  y las actividades que solo llenan el tiempo se convierten en un escape de lo que te aqueja: el vacío emocional.En este libro, Adriana Waisman, psicóloga especialista en  trastornos de ansiedad, te ayudará a encontrar tus propias herramientas  para reconocer tus emociones, reconectarlas y orientar tu vida hacia la plenitud.

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