Rundum Fit  - Wie du am Ball bleibst pan Dina Orschmann

Caractéristiques
Rundum Fit  - Wie du am Ball bleibst
Dina Orschmann
Nb. de pages: 158
Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9783756272716
Editeur: Books on Demand
Date de parution: 2022
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Overview

Rundum Fit - Wie du am Ball bleibst!

In diesem Buch bekommst du das nötige Wissen rund um den Alltag einer Fußball Bundesligaspielerin. Neben vielen Informationen und Erfahrungen aus den Bereichen Training, Ernährung und Mindset gibt es auch ein Kapitel, dass sich mit den Chancen Abseits des Platzes beschäftigt. Der rote Faden, der sich durch alle Kapitel zieht ist definitiv die Motivation am Ball zu bleiben. Und das mit viel Selbstbewusstsein und Spaß.

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