Je m'initie à l'EFT (technique de libération émotionnelle) pan Jean-Michel Gurret

Caractéristiques
Je m'initie à l'EFT (technique de libération émotionnelle)
Jean-Michel Gurret
Nb. de pages: 192
Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9791028510244
Editeur: Leduc.s éditions
Date de parution: 2018
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Overview

L'EFT [Techniques de libération émotionnelle) et la psychologie énergétique sont des outils simples qui peuvent vous aider à reprendre le contrôle de vous-même, en vous apprenant à mieux gérer vos émotions, et à ne plus laisser vos mauvais souvenirs dicter vos réactions d'aujourd'hui. Dans ce guide de référence, 100 % visuel, découvrez en images comment les mettre en pratique dans votre vie quotidienne : Le protocole EFT de base, expliqué pas à pas ; Des fiches pratiques pour prendre soin de vous : peur et phobies, colère, stress, perte de poids, troubles du sommeil... ; Les protocoles spécifiques pour les bébés et les enfants ; Des astuces pour lever les blocages inconscients qui vous empêchent d'avancer ; Des outils complémentaires pour optimiser vos résultats : cohérence cardiaque, routine énergétique, procédure de paix personnelle, thérapie rationnelle émotive...

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