La gratitude  - Savoir et oser l'exprimer pan Rosette Poletti

Caractéristiques
La gratitude  - Savoir et oser l'exprimer
Rosette Poletti
Nb. de pages: 120
Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9782889536634
Editeur: Jouvence
Date de parution: 2022
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Overview

Et si dire "merci" était l'une des clés de notre bien-être ? La gratitude, habituellement pratiquée comme un devoir, dépasse le cadre du protocole de la politesse. Dire merci à la vie, merci aux gens que l'on aime, merci à notre chère Terre mère qui nous porte, est en réalité directement lié aux fonctionnements et à la base de notre santé émotionnelle. Rosette Poletti nous démontre que la gratitude diminue les émotions négatives, qu'elle renforce les liens sociaux et qu'elle procure bien-être et santé. Vous serez même surpris de constater à quel point vous recevrez de la gratitude en retour ! Alors, merci à vous d'être prêt à apprendre à exprimer votre gratitude.

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