Ayurvéda : mes rituels beauté  - 90 recettes de cosmétiques maison pan Sophie Benabi

Caractéristiques
Ayurvéda : mes rituels beauté  - 90 recettes de cosmétiques maison
Sophie Benabi
Nb. de pages: 352
Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9782889701094
Editeur: Éditions Jouvence
Date de parution: 2022
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Overview

Que vous ayez les cheveux gras, fins ou colorés, la peau sèche ou mixte et que vous soyez vata, pitta ou kapha, vous trouverez dans ce manuel tout ce qu'il faut savoir pour équilibrer votre peau, vos cheveux et votre corps grâce à l'ayurvéda. À l'aide de recettes et rituels de soins ayurvédiques, Sophie Benabi vous partage les bons réflexes pour soutenir la beauté de façon globale et vous sentir profondément bien au quotidien. Au programme : - testez la constitution ayurvédique de votre peau et de vos cheveux, - réalisez des recettes de savons, shampoings et soins maison, - apprenez à masser vos points marma, - découvrez l'herbier de la beauté ayurvédique, - confectionnez de bons petits plats hydratants et intégrez au quotidien les rituels de la déesse de la beauté Lakshmi.

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