Boostez votre énergie au fil des saisons  - Médecine chinoise, naturopathie, yoga, chamanisme pan Sarah Stulzaft, Alexandra Alzieu

Caractéristiques
Boostez votre énergie au fil des saisons  - Médecine chinoise, naturopathie, yoga, chamanisme
Sarah Stulzaft, Alexandra Alzieu
Nb. de pages: 144
Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9782815319126
Editeur: Rustica
Date de parution: 2022
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Overview

A travers cet ouvrage, Sarah Stulzaft vous emmène à la découverte du cycle des saisons. Chaque saison apporte, en effet, son propre regard sur la vie, un enseignement pour grandir intérieurement, ainsi que des gestes à introduire afin de profiter en profondeur de leur énergie propre. Grâce aux nombreux conseils articulés autour de pratiques naturelles et ancestrales (médecine chinoise, naturopathie, yoga et exercices de respiration, chamanisme), vous disposez de nombreuses clés pour agir en douceur et de façon complète sur votre vitalité. En boostant et en maintenant votre énergie tout au long de l'année, vous apprenez à mieux apprivoiser vos ressentis et vous préservez votre équilibre psychoémotionnel. De quoi vous sentir mieux et en phase avec la nature.

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