Hatha yoga pan Charles Antoni

Caractéristiques
Hatha yoga
Charles Antoni
Nb. de pages: 176
Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9782383570264
Editeur: L'Originel
Date de parution: 2023
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Overview

Des séances types avec photos pour débutants, pour adeptes avancés et pour adeptes confirmés. Tonification, respiration, circulation sanguine. Une nomenclature des différents maux et maladies pouvant être prévenus ou éliminés par des exercices de yoga. Un auteur de renom, fin connaisseur de la spiritualité hindoue.

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