Ma grossesse sereine et gourmande  - Tous les conseils d'une sage-femme sur l'alimentation et 45 recettes illustrée pan Elise Destannes, Marion Destannes, Anna Roy, Marion Alfano

Caractéristiques
Ma grossesse sereine et gourmande  - Tous les conseils d'une sage-femme sur l'alimentation et 45 recettes illustrée
Elise Destannes, Marion Destannes, Anna Roy, Marion Alfano
Nb. de pages: 144
Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9782311663907
Editeur: Vuibert
Date de parution: 2022
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Overview

Ma grossesse sereine et gourmande est plus qu'un livre de recettes pour femmes enceintes : il offre des informations et recommandations sur l'alimentation pendant la grossesse et les réponses aux questions les plus fréquemment posées :

- quels sont les aliments que je peux consommer sans risque et ceux à éviter ?

- j'ai du diabète gestationnel, comment faire ?

- où trouver dans les aliments du fer et des folates ?

- comment éviter listériose et toxoplasmose ?

En plus des conseils adaptés d'une sage-femme en relation quotidienne avec des femmes enceintes, ce livre tout en couleurs propose 45 recettes équilibrées et gourmandes pour les 4 saisons, adaptées à tous les modes d'alimentation (végétarien, sans gluten, IG bas...) et joliment illustrées.

Sage-femme libérale, Elise Destannes parle avec passion de son métier sur son compte Instagram @la.sage.femme. Marion Destannes, créatrice culinaire, partage depuis plusieurs années des recettes saines et délicieuses sur son compte Instagram @just_for_yum. Sours complices, elles ont souhaité combiner leurs deux passions pour proposer un livre qui leur ressemble, joyeux et coloré.

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