Préménopause - Irritabilité, insomnies, bouffées de chaleur ou prise de poids  - Guide de survie pour rester zen ! pan Mirella Di Blasio

Caractéristiques
Préménopause - Irritabilité, insomnies, bouffées de chaleur ou prise de poids  - Guide de survie pour rester zen !
Mirella Di Blasio
Nb. de pages: 164
Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9782212572063
Editeur: Eyrolles
Date de parution: 2019
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Ebook gratuit au format txt télécharger Préménopause - Irritabilité, insomnies, bouffées de chaleur ou prise de poids  - Guide de survie pour rester zen ! en francais 9782212572063 par Mirella Di Blasio

Overview

Saviez-vous que la préménopause dure de 6 à 10 ans et qu'il existe 35 symptômes qui peuvent éventuellement vous affecter ? Pour vous aider à passer au travers de cette période de bouleversement hormonal, Mirella Di Blasio a décidé de lever le voile sur ce sujet hautement tabou. Avec un grand sens de l'autodérision, elle raconte comment, dans son cas, les symptômes sont apparus, comment elle les a endurés ou surmontés, et fournit du même coup de nombreux conseils pratiques. La naturopathe Lisa Samet vous propose également des remèdes naturels pour atténuer les effets ressentis. Ce guide de survie illustré avec beaucoup d'humour et totalement décomplexé s'adresse à toutes les femmes, ainsi qu'à leurs proches qui les aiment envers et contre tout.

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