365 recettes & conseils pour bien manger au naturel  - 120 recettes pour adopter une alimentation saine tout au long de l'année pan Angèle Ferreux-Maeght, Emilie Guelpa, Valentine Ferrandi

Caractéristiques
365 recettes & conseils pour bien manger au naturel  - 120 recettes pour adopter une alimentation saine tout au long de l'année
Angèle Ferreux-Maeght, Emilie Guelpa, Valentine Ferrandi
Nb. de pages: 311
Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9782501172325
Editeur: Marabout
Date de parution: 2022
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Overview

Angèle Ferreux-Maeght applique les principes de la naturopathie à sa vie quotidienne. Elle transmet dans ce livre tous ses secrets pour bien manger et prendre soin de soi 365 jours par an. Mois par mois, Angèle propose : Des recettes de saison, saines et gourmandes, pour varier son alimentation au fil de l'année : purée de butternut oeuf poché et granola, poêlée de poivrons tomates sarrasin et parmesan, samoussa aux petits pois et chutney de menthe, chou-fleur épicé au lait de coco, tarte salée au potimarron chèvre frais & graines... Des conseils simples pour bien attaquer chaque saison, prendre soin de son corps, gérer son énergie, soigner les rhumes saisonniers... Le compagnon indispensable pour votre cuisine de tous les jours

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