Je m'épanouis comme hypersensible pan Nathalie Bonnaud, Véronique Luccioni

Caractéristiques
Je m'épanouis comme hypersensible
Nathalie Bonnaud, Véronique Luccioni
Nb. de pages: 128
Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9782317028830
Editeur: Mango
Date de parution: 2022
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Overview

Les voies de l'énergie Les thérapeutiques énergétiques au service de notre bien-être quotidien ! Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise), mudras, automassages, yoga... Des outils rapides, simples, ludiques et issus de pratiques multiples vous aident à apprivoiser votre hypersensibilité et en faire une force. En agissant sur le mouvement, la méditation, la respiration, avec comme objectif la régulation de certains déséquilibres, il est possible d'améliorer sa santé physique, psychique et énergétique. Les deux autrices, thérapeutes passionnées et professionnelles de la posture et de la voix, vous accompagnent dans ce parcours vers un bien-être quotidien. Libérez votre champ énergétique à l'aide de pratiques corporelles qui favorisent la santé, l'équilibre et la relaxation !

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