Mon guide d'éveil à moi-même  - Pour incarner ma véritable nature pan Gaïdic Le Gall, Billie Joy Beytrison

Caractéristiques
Mon guide d'éveil à moi-même  - Pour incarner ma véritable nature
Gaïdic Le Gall, Billie Joy Beytrison
Nb. de pages: 240
Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9782378831769
Editeur: Kiwi Editions
Date de parution: 2022
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Overview

Un guide de développement personnel complet et féministe, qui mêle la théorie aux exercices pour atteindre l'épanouissement et l'acceptation de soi. Les théories de développement personnel sont partout, mais elles peinent à apporter des résultats durables. Si elles ne sont pas efficaces, c'est parce que leurs lecteurs ne parviennent pas à passer à l'action avec ce qu'ils ont appris. Dans ce livre, chaque thématique est accompagnée d'exercices qui aident à la découverte de soi, ainsi que de pages à remplir, afin de passer directement de l'apprentissage à l'action. Les lecteurs mettent à profit chaque étape, entre connexion à leur intuition, création d'un vision board, mise en place de rituels personnalisés et alignement avec leurs valeurs profondes. Cet ouvrage associe le développement personnel et le féminisme, pour appliquer les meilleurs outils de bien-être aux cycles menstruels, à la sororité et à la lutte contre les limites imposées par l'environnement patriarcal, tout en donnant accès à divers outils interactifs - méditations guidées, playlists et visualisations - pour garder la motivation sur le long chemin de l'épanouissement.

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