La médecine chinoise  - Prenez soin de vous pour faire le plein d'énergie pan Martine Bosc, François Salmon

Caractéristiques
La médecine chinoise  - Prenez soin de vous pour faire le plein d'énergie
Martine Bosc, François Salmon
Nb. de pages: 128
Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9791032308288
Editeur: Marie-Claire
Date de parution: 2022
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Overview

A chaque changement de saison, l'organisme subit une agression qui te fatigue et le contraint à s'adapter. La médecine chinoise enseigne qu'il est vital de respecter ce cycle des saisons - et des éléments - pour être en bonne santé. Véritable philosophie de vie, elle encourage à être à l'écoute de son corps et à en prendre soin en adoptant un mode de vie équilibré, reposant sur les 5 piliers que sont ta phytothérapie, la diététique, l'acupuncture, le massage et le Qi gong. Un ouvrage passionnant et accessible qui associe découverte et conseils pratiques pour être en forme tout au long de l'année et préserver sa santé.

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