La prépa physique volley-ball  - Entraînement et tactiques, nouvelles technologies, suivi médical et nutrition pan Tamara Abramova, Vladimir Alekno, Alexandre Dmitriev, Larissa Gunina

Caractéristiques
La prépa physique volley-ball  - Entraînement et tactiques, nouvelles technologies, suivi médical et nutrition
Tamara Abramova, Vladimir Alekno, Alexandre Dmitriev, Larissa Gunina
Nb. de pages: 324
Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9791091285889
Editeur: 4 Trainer Editions
Date de parution: 2022
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Overview

Guide pratique complet, La Prépa physique Volley-ball couvre l'ensemble des grands thèmes pour préparer l'athlète et l'amener à la haute performance en volley-ball. Partant du principe que seul un athlète en bonne santé peut révéler son plein potentiel, l'ouvrage présente en cinq parties : La théorie et la mise en pratique de la préparation physique du volleyeur ; L'analyse des statistiques, les nouvelles technologies spécialisées et les clés tactiques détaillées ; Les acteurs (entraîneur, joueur, équipe) ; L'accompagnement scientifique, méthodologique et médical intégré à l'entraînement ; Les principes d'une nutrition sportive adaptée. Riche des informations les plus récentes sur la discipline, La Prépa physique Volley-ball est l'outil indispensable pour tout préparateur, entraîneur ou sportif recherchant des contenus sur les fondamentaux et le perfectionnement de la pratique du volley-ball. L'ouvrage s'appuie sur l'expérience de terrain de dix experts internationaux, entraîneurs et préparateurs physiques de l'équipe nationale russe de volley-ball, docteurs en médecine et biologie.

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