CUADERNO DE TRABAJO PARA EL CAMBIO DE HABITOS de JAMES CLAIBORN, CHERRY PEDRICK

Ficha técnica
CUADERNO DE TRABAJO PARA EL CAMBIO DE HABITOS
JAMES CLAIBORN, CHERRY PEDRICK
Número de páginas: 440
Idioma: CASTELLANO
Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9788433031839>
Editorial: DESCLEE DE BROUWER
Año de edición: 2022
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Overview

Nadie se desembaraza de un hábito o de un vicio arrojándolo por la ventana; hay que bajarlo peldaño a peldaño por la escalera. -Mark Twain  ¿Depende tu vida cada vez más de los hábitos negativos?  ¿Has tratado de perder peso varias veces y has fracasado en todos esos intentos? ¿Luchas contra el hábito de morderte las uñas, rascarte o tirarte del pelo?  ¿Tus hábitos negativos te impiden dormir?  ¿Está el juego empezando a dominar tu vida?  ¿Complican tu vida de relación hábitos como la impuntualidad, la procrastinación o la falta de sinceridad?  ¿Pasas horas navegando por Internet, viendo la televisión, jugando a videojuegos o comprando?  ¡Si tu respuesta a cualquiera de estas preguntas es afirmativa, este libro es para ti! En él encontrarás las respuestas y habilidades necesarias para cambiar de manera duradera tus hábitos más problemáticos.

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