Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien pan Robert Ladouceur

Caractéristiques
Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien
Robert Ladouceur
Nb. de pages: 150
Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9782738113139
Editeur: Odile Jacob (Editions)
Date de parution: 2003
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Overview

Ne pas s'inquiéter pour tout et pour rien... Rester calme... Arrêter d'imaginer le pire... Simplifier les problèmes... Tout le monde en rêve. Et si c'était possible ? Voici, en moins de deux cents pages, un programme complet spécialement conçu pour tous ceux qui, comme vous, se font sans arrêt du souci. Quiz, questionnaires, exemples, exercices : tout est là pour vous permettre d'apprendre à vivre autrement et mieux - c'est-à-dire plus doucement, plus tranquillement, sans inquiétude excessive, sans souci inutile...

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