Pilates zu Hause  - Das systematische Ganzkörpertraining pan Fabian Pscherer

Caractéristiques
Pilates zu Hause  - Das systematische Ganzkörpertraining
Fabian Pscherer
Nb. de pages: 11
Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9783756816552
Editeur: Books on Demand
Date de parution: 2022
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Overview

Pilates ist ein sehr gutes und effektives Training für den gesamten Körper. Erfolge machen sich schnell bemerkbar und das allgemeine Wohlbefinden wird gesteigert. Viele Übungen können auch problemlos zu Hause gemacht werden. Dafür ist kein großes Equipment nötig. Dieser Ratgeber soll dich dabei unterstützen.

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