Les Huiles essentielles pour les nuls pan Elske Miles, Michel Odoul, SaT, Marc Chalvin

Caractéristiques
Les Huiles essentielles pour les nuls
Elske Miles, Michel Odoul, SaT, Marc Chalvin
Nb. de pages: 187
Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9782754053662
Editeur: First
Date de parution: 2013
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Overview

Comment choisir une huile essentielle ? Comment sont-elles produites ? Comment les utiliser ? Comment soigner une piqûre d'insecte ? Comment retrouver la sérénité chez soi ? Quelles sont les contre-indications à connaître absolument ?

La France connaît une longue histoire de l'usage médicinal des plantes aromatiques qui poussent en grande quantité dans la région méditerranée. Ces connaissances ancestrales sont exploitées depuis des siècles dans l'art de la parfumerie, mais font aussi partie de la médecine naturelle française.

Tout en proposant un guide de l'usage quotidien des huiles essentielles pour le bien-être, cet ouvrage posera des règles claires d'un usage intelligent, pondéré et adapté des principes actifs et thérapeutiques de ces merveilles de la nature.

Au programme : ce qu'il faut savoir avant d'utiliser l'aromathérapie, les huiles essentielles au quotidien (au travail, à la maison, en voyage, selon les différents bénéfices que l'on en attend), les précautions d'usage et contre-indications absolues, etc.

Préface de Michel Odoul.

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