Mes recettes healthy  - BIM ! Prends toi en main avec mes recettes fitfightforever pan Thibault Geoffray

Caractéristiques
Mes recettes healthy  - BIM ! Prends toi en main avec mes recettes fitfightforever
Thibault Geoffray
Nb. de pages: 176
Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9782501140102
Editeur: Marabout
Date de parution: 2018
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Overview

Mincir avec 80 recettes simples, rapides et délicieuses. Thibault, la star d'instagram nous livre ses recettes trop bonnes.80 recettes ultra faciles nécessitant que peu d'ustensiles. Passage obligatoire au rayon fruits et légumes : peu d'ingrédients mais les meilleurs : Manger plus, manger mieux, s'entraîne moins !Thibault Geoffray, coach sportif reconnu et créateur du 90-Day Life Challenge, est à la tête de l'une des communautés fitness les plus actives sur les réseaux sociaux. Thibault change la façon de voir la nutrition et le sport. Terminé les régimes restrictifs ! Retrouvez goût à la vie, à l'entrainement et à la santé grâce aux conseils de votre coach sportif professionnel.

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